노력1 디지털 미니멀리즘을 위한 앱 추천 디지털 기기와 소셜 미디어의 발달로 우리는 매일 수많은 정보와 자극에 노출되고 있습니다. 이는 편리함을 제공하는 동시에 정신적 피로와 집중력 저하를 유발합니다. 이러한 디지털 과부하를 줄이고 삶의 질을 높이기 위한 하나의 방법이 바로 디지털 미니멀리즘입니다. 디지털 미니멀리즘은 필요 없는 디지털 요소들을 줄이고, 꼭 필요한 부분에만 집중함으로써 보다 간결하고 의미 있는 건강한 디지털 생활을 추구하는 철학입니다. 이번 포스팅에서는 디지털 미니멀리즘을 실천하는 데 도움이 될만 한 앱을 추천해 소개래 보도록 하겠습니다. 1. 포레스트(Forest) - 집중력을 높여주는 타이머 앱 포레스트(Forest)는 집중력을 유지하고 스마트폰 사용을 줄이기 위한 독특한 타이머 앱입니다. 이 앱은 특정 시간 동안 스마트폰.. 2024. 10. 13. 이전 1 다음