마이너스칼로리푸드1 먹으면 먹을수록 살이 빠지는 놀라운 음식들? 혹시 먹어도 먹어도 살이 안찌는 음식이 있다는 사실을 아시나요?아니 오히려 먹을수록 살이 빠지는 음식이 있다면?이런게 있다면 살 찌는 사람이 없을까요?? 그건 아니겠죠? ㅎㅎ오늘은 일명 '마이너스 칼로리 푸드' 혹은 '네거티브 칼로리 푸드' 라고 불리는음식이 있다는데 한번 소개해 드리려고 합니다. '마이너스 칼로리 푸드' 는 진짜로 칼로리가 마이너스 일수는 없으니왜 그렇게 불리는지 말하자면 소화시키는데 소모되는 칼로리가음식 자체 칼로리 보다 높은 음식이라서 '마이너스 칼로리 푸드' 라고불린다고 하네요. 칼로리가 엄청 낮은 음식 이겠죠? 1. 오이 거의 수분으로 이뤄진 대표적인 마이너스 칼로리 푸드 인데요.한 컵 가득 먹어도 약 15kcal 정도라고 하니....포만감은 오래가고 각종 비타민 등이 풍부 하다.. 2018. 8. 3. 이전 1 다음
